Sức khỏe trẻ em

Nhưng nguyên nhân, chuẩn đoán và cách điều trị cao huyết áp ở trẻ em

Trẻ em bị cao huyết áp? Thật lạ phải không các bạn, thông thường cao huyết áp được xem là căn bệnh chỉ có ở người lớn tuổi. Tuy nhiên, trẻ em cũng có thể bị cao huyết áp, thậm chí ở giai đoạn nhũ nhi.

Loading...

Thế nào là cao huyết áp ở trẻ em?

– Điều này có thể khiến các bậc phụ huynh lo lắng, bởi cao huyết áp có thể không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe và lối sống của bệnh nhân mà còn đe dọa tính mạng nếu không được điều trị.

– Vấn đề ở đây là quan niệm lầm lẫn cho rằng cao huyết áp chỉ biểu hiện muộn, ở thời kì trưởng thành. Thậm chí đa số người lớn bị cao huyết áp không nghĩ rằng nguồn gốc của bệnh có thể có liên quan đến thời thơ ấu của họ. Họ cũng không suy nghĩ về những tác động nguy hiểm của cao huyết áp có thể ảnh hưởng đến con cái mình.

– Từ khi trẻ được 3 tuổi, việc đi khám sức khỏe khá đều đặn trong đó có đo huyết áp. Nhưng việc xác định một mức cao huyết áp đơn thuần, ít nhất qua các lần đo riêng biệt – lại hiếm khi được thực hiện, đặc biệt ở trẻ con.

Nguyên nhân tăng huyết áp ở trẻ em?
– Có nhiều nguyên nhân gây tăng huyết áp, tùy thuộc vào độ tuổi. Tuổi càng nhỏ, tăng huyết áp càng có khả năng hướng tới một bệnh lý đặc biệt.

– Trong đại đa số trường hợp ở tuổi thiếu nhi, nguyên nhân là bệnh lý của thận; mặc dù những bệnh khác như là dị dạng mạch máu hay rối loạn hormone cũng có thể là nguyên nhân của tăng huyết áp. Một vài loại thuốc (như steroid hay thuốc ngừa thai) cũng có thể dẫn đến tăng huyết áp.

– Ngay cả trẻ sơ sinh cũng có thể bị cao huyết áp. Nguyên nhân thường nhất của tăng huyết áp ở trẻ sơ sinh là những biến chứng của sinh non như huyết khối trong động mạch thận hay loạn sản phế quản.

– Nguyên nhân thường gặp khác ở trẻ sơ sinh là bất thường thận bẩm sinh và hẹp eo động mạch chủ – một khiếm khuyết bẩm sinh khá thường gặp, biểu hiện là hẹp một phần động mạch chủ, động mạch chính đưa máu ra khỏi tim.

– Trẻ càng lớn càng nhiều khả năng bị cao huyết áp vô căn- tăng huyết áp mà không nhận định được nguyên nhân. Tăng huyết áp vô căn phát hiện chủ yếu ở tuổi thiếu niên và người lớn. Đa số thiếu niên tăng huyết áp có cùng nguyên nhân như người lớn: tiền sử gia đình, chế độ ăn, căng thẳng, béo phì, thiếu luyện tập thường xuyên.

Điều trị cao huyết áp ở trẻ em

Không ít người điều nghĩ cao huyết áp chỉ gặp ở người lớn nhưng thực tế nó cũng đe dọa đến sức khỏe của trẻ nhỏ và tiềm tàng nhều nguy hiểm. Tuy nhiên, việc điều trị cao huyết áp ở trẻ em lại khá dễ dàng bằng cách thay đổi lối sống, ăn uống một cách khoa học.

Phải duy trì trọng lượng cơ thể của trẻ hợp lý: Hiện nay, tình trạng trẻ em bị béo phì ngày càng tăng nhanh, đây chính là nguy cơ rủi ro mắc bệnh cao huyết áp. Để điều trị cao huyết áp cho trẻ em các bậc phụ huynh cần phải thường xuyên chú ý đến trọng lượng của trẻ. Trọng lượng cơ thể được tính bằng chỉ số BMI, với những trẻ em từ 2 tuổi cho tới những người dưới 20 tuổi, nếu chỉ số BMI nằm trong khoảng cách phân vị từ 85 đến 95 là có nguy cơ béo phì. Và trẻ được coi là béo phì nếu BMI nằm trong vùng phân vị lớn hơn 95.

Duy trì chế độ ăn uống khoa học, hợp lý, hạn chế ăn thực phẩm ăn nhanh, nhiều đường nhiều mỡ. Trẻ em thường thích ăn các loại thực phẩm nhiều vị ngọt, hoặc thực phẩm chiên, nướng. Những loại thức ăn này sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ, chứa nhiều hàm lượng natri (muối), chất béo và đường nguy cơ béo phì cho trẻ sẽ rất cao. Do đó, để điều trị cao huyết áp ở trẻ em cần tăng cường chế độ ăn uống giàu chất xơ, chú trọng đến rau xanh, trái cây và đảm bảo đủ dưỡng chất, calo cần cho mỗi ngày.

Cao huyết áp ở trẻ em

Tăng cường các hoạt động thể chất cho trẻ: phần lớn trẻ mắc bệnh cao huyết áp là lười vận động trong khi đó lại thường lạm dụng đồ ăn, đồ uống giàu calo, nhiều đường, mỡ, nhưng nếu duy trì cuộc sống vận động, hạn chế ngồi trước màn hình vi tính, ti vi, tăng cường tập thể dục, hoạt động thể chất thì tỷ lệ béo phì, dư thừa trọng lượng sẽ giảm và việc điều trị cao huyết áp ở trẻ em sẽ có kết quả tốt hơn.

Tập cho trẻ cách đối phó với stress: theo nghiên cứu của các nhà khoa học ở Mỹ thì căng thẳng là thủ phạm làm gia tăng bệnh cao huyết áp, kể cả người lớn lẫn trẻ em, vì vậy duy trì cuộc sống không stress sẽ có lợi, hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh tâm thần và cuối cùng là điều trị cao huyết áp.

Tóm lại, việc điều trị cao huyết áp đối với trẻ em sẽ không khó nếu như các bậc cha mẹ biết cách quan tâm đến lối sống mà quan trọng là chế độ ăn uống của trẻ

Điều trị cao huyết áp ở trẻ em

Cũng giống như ở người lớn, cao huyết áp ở trẻ em có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, bao gồm: Bệnh tim, bệnh thận, đột quỵ.

Các nhà nghiên cứu vẫn đang cố gắng để điều trị cao huyết áp ở trẻ em hiệu quả nhất. Nói chung, điều trị cao huyết áp ở trẻ em không khác so với ở người lớn. Cha mẹ cần phối hợp chặt chẽ với bác sĩ để tìm được kế hoạch điều trị tốt nhất cho con của bạn. Dưới đây là một số hướng dẫn chung:

Thực hiện theo chế độ ăn DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension): Phương pháp tiếp cận chế độ ăn uống này bao gồm ăn ít chất béo bão hòa và tăng cường trái cây tươi, rau quả, thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt. Hạn chế lượng muối ăn cũng có thể giúp giảm huyết áp ở trẻ em.

Cao huyết áp ở trẻ em

Hạn chế muối giúp giảm nguy cơ cao huyết áp

Theo dõi cân nặng của con mình: Thừa cân làm tăng nguy cơ phát triển bệnh cao huyết áp. Áp dụng kế hoạch ăn uống DASH và tập thể dục thường xuyên có thể giúp trẻ giảm cân. Hãy hỏi bác sĩ của con bạn để giúp mục tiêu đề ra cho việc giảm cân được thực hiện tốt hơn.

Tránh khói thuốc lá: Khói thuốc lá có thể làm tăng huyết áp; nó cũng có thể gây tổn hại trực tiếp tim và mạch máu của trẻ. Bảo vệ con bạn khỏi khói thuốc lá – thậm chí khói thuốc là điều cần thiết.

Dùng thuốc: Nếu cao huyết áp của trẻ nặng hoặc không đáp ứng với thay đổi lối sống, bác sĩ có thể kê toa thuốc. Có thể sẽ mất một thời gian để tìm được loại thuốc phù hợp nhất để kiểm soát huyết áp cao với tác dụng phụ ít nhất. Thuốc dùng để điều trị cao huyết áp bao gồm: Thuốc lợi tiểu để làm giảm lượng chất lỏng trong máu bằng cách giúp cơ thể loại bỏ lượng natri; Thuốc ức chế men chuyển, thuốc chẹn alpha, và thuốc chẹn kênh canxi giúp giữ cho các mạch máu từ thắt chặt; Thuốc Beta-blockers ngăn chặn cơ thể tạo ra các hormone adrenaline – một hormone căng thẳng làm cho tim đập mạnh và nhanh hơn, làm co thắt mạch máu khiến huyết áp cao hơn.

Kiểm soát cao huyết áp ở trẻ em

Kiểm soát cao huyết áp ở trẻ em bằng cách tuân theo các chỉ dẫn của bác sĩ cẩn thận. Ngoài ra, bạn có thể thực hiện các bước: Hạn chế thời gian chơi điện tử và xem TV của con; thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện thể dục hàng ngày; và hãy chắc chắn rằng huyết áp của con bạn được kiểm tra thường xuyên theo khuyến cáo của bác sĩ. Bằng cách tham khảo ý kiến từ các chuyên gia sức khỏe, bạn có thể giúp trẻ kiểm soát cao huyết áp và để chúng tận hưởng một cuộc sống lành mạnh!

loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *