Mẹo vặt hàng ngày

Những nguồn đạm protein quý giá từ thiên nhiên

Những nguồn đạm protein quý giá từ thiên nhiên

Protein rất cần thiết cho cơ thể, bên cạnh bằng việc bổ sung từ động vật bạn có thể tìm thấy đạm trọng thực vật. Ngoài ra đạm từ thực vật còn giúp bạn dể tiêu hóa hơn và giúp nâng cao thể trạng, sức khỏe của cơ thể 1.…
Giao thừa nên cúng mâm cỗ như thế nào?

Giao thừa nên cúng mâm cỗ như thế nào?

Nhân dịp tết đến, suckhoehoanmy.com xin chúc quý độc giả năm mới an khang thịnh vượng. Xin mời các bạn tham khảo những cách làm mâm cỗ cúng giao thừa truyền thống qua bài viết sau đây.  Những món ăn sau sẽ là gợi ý tuyệt vời cho mâm cỗ…
Công dụng và cách dùng tỏi đúng cách?

Công dụng và cách dùng tỏi đúng cách?

Từ xa xưa, cha ông ta đã biết sử dụng tỏi để phòng chống bệnh tật. và ngày nay, các nhà khoa học đã nghiên cứu rât nhiều về tác dụng chữa bệnh và các chế phẩm làm thuốc từ củ tỏi ta. Mặc dù có rất nhiều loại tỏi…
Thực phẩm tự nhiên giúp tăng cường và cải thiện trí nhớ

Thực phẩm tự nhiên giúp tăng cường và cải thiện trí nhớ

Trí nhớ trong cuộc sống của mỗi con người là cực kì quan trọng. Chúng ta thường xuyên sử dụng hàng ngày, nhưng lại ít quan tâm và chăm sóc đến nó. Suckhoehoanmy xin giới thiệu đến các bạn những loại thực phẩm tự nhiên có công dụng tăng cường…
Mẹo nhỏ giúp bạn giảm cân ngay tại công sở

Mẹo nhỏ giúp bạn giảm cân ngay tại công sở

Giảm cân ngay tại công sở không quá khó như nhiều người nghĩ. Chỉ cần một vài mẹo nhỏ sau đây bạn có thể điều chỉnh cân nặng của mình hoàn toàn theo ý muốn. Cùng suckhoehoanmy tham khảo nhé! Tỉnh táo - Khi làm việc, bạn mất rất nhiều…
Một số sai lầm khi đánh răng cần phải tránh

Một số sai lầm khi đánh răng cần phải tránh

Đánh răng là việc làm hàng ngày của tất cả mọi người trong suốt cuộc đời. Tuy nhiên, thống kê cho thấy chỉ khoảng 70% dân số trên thế giới biết đánh răng đúng cách. Bạn nằm trong số số nào đây? Hãy cùng suckhoehoanmy tham khảo các sai lầm…
Ngủ trưa như thế nào là đúng cách

Ngủ trưa như thế nào là đúng cách?

Ngủ trưa rất tốt cho sức khỏe, đây sẽ là khoảng thời gian giúp cơ thể tái tạo lại năng lượng, nâng cao sự tỉnh táo và năng suất làm việc cho buổi chiều. Tuy nhiên, ngủ trưa đúng cách và hiệu quả thì không phải ai cũng làm được!…