Sức khỏe phụ nữ

Nguyên nhân và cách phòng tránh thoát vị đĩa đệm

Nguyên nhân và cách phòng tránh thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là một bệnh phổ biến, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và công việc. Bệnh có thể do rất nhiều gây ra và để lại rất nhiều biến chứng nặng nề. Các bạn hãy cùng suckhoehoanmy tham khảo các nguyên nhân gây ra cũng như cách…
Những thực phẩm có ích cho người đang cai thuốc lá

Thực phẩm giúp cai thuốc lá nhanh, hiệu quả

Thực phẩm có một vai trò rất quan trọng, nó có thể làm giảm cơn thèm thuốc lá ở người nghiện và giúp họ bỏ được thuốc. Cùng suckhoehoanmy xem những loại thực phẩm này là gì nhé! Tránh đường, thịt đỏ, cà phê và rượu - Tránh đuờng vì…
Bỏ thuốc lá nhanh, hiệu quả

Cách bỏ thuốc lá nhanh, hiệu quả

Hút thuốc lá ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bạn. Khi bạn ý định bỏ thuốc lá, chắc chắn bạn sẽ gặp rất nhiều khó khăn, đặc biệt trong những ngày đầu. Suckhoehoanmy xin giới thiệu một số mẹo, sẽ giúp bạn bỏ thuốc lá nhanh và hiệu…
Thức đêm, bạn cần bổ sung thực phẩm gì?

Thức đêm, bạn cần bổ sung thực phẩm gì?

Thức đêm cực kì có hại cho sức khỏe nhưng vì tính chất của công việc, nên bạn phải thường xuyên làm việc qua đêm. Chính vì vậy, ngoài việc có chế độ nghỉ ngơi hợp lý bạn cũng phải đặc biệt quan tâm đến nguồn thực phẩm cung cấp…
Lợi bị sưng - Một số thông tin bạn cần biết

Lợi bị sưng – Một số thông tin bạn cần biết

Lợi bị sưng là bệnh thường gặp trong bệnh liên quan đến răng, chỉ đứng sau bệnh sâu răng. Nguyên nhân thường là do vùng quanh răng có nhiều mảng bám răng và cao răng. Cùng suckhoehoanmy tham khảo các thông tin sau để nắm rõ vì sao lợi bị…
Một số sai lầm khi đánh răng cần phải tránh

Một số sai lầm khi đánh răng cần phải tránh

Đánh răng là việc làm hàng ngày của tất cả mọi người trong suốt cuộc đời. Tuy nhiên, thống kê cho thấy chỉ khoảng 70% dân số trên thế giới biết đánh răng đúng cách. Bạn nằm trong số số nào đây? Hãy cùng suckhoehoanmy tham khảo các sai lầm…
Dấu hiệu nhận biết thiếu sắt và cách phòng tránh

Dấu hiệu nhận biết và cách phòng tránh bệnh thiếu sắt

Thiếu sắt là tình trạng thiếu dinh dưỡng hay gặp, đặt biệt là ở phụ nữ. Sắt đóng vai trò quan trọng trong sản sinh hemoglobin, một protein giúp hồng cầu đưa ô xi đi khắp cơ thể. Vì thế thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu và nhiều…