Chọn sữa cho bé

Một số nguyên nhân làm giảm lượng sữa mẹ – Bé bú sai cách làm sữa mẹ cạn dần

Một số nguyên nhân làm giảm lượng sữa mẹ bạn đã biết chưa, bên cạnh đó là những thực phẩm tăng sữa mẹ bạn cũng nên biết. Đặc biệt nếu bé bú sai cách sẽ càng làm sữa mẹ cạn dần. Chính vì vậy các bạn nên có những thông tin cần thiết để cung cấp nguồn sữa dồi dào cho trẻ nhé!

Loading...

9 nguyên nhân làm giảm lượng sữa mẹ

Mẹ uống thuốc tránh thai, thiếu dinh dưỡng hay thiếu canxi đều có thể khiến lượng sữa về ít.

Tất cả chuyên gia y tế đều khuyên bạn nên cho con bú ít nhất 6 tháng sau khi sinh. Vì vậy, lượng sữa của bạn đột nhiên giảm có thể gây ra nhiều vấn đề cho em bé. Em bé sẽ bị đói nếu lượng sữa của bạn không đủ. Những lý do sau có thể gây mất, giảm sữa.

Thiếu dinh dưỡng

Nếu không ăn đủ thực phẩm giúp thúc đẩy tiết sữa, người mẹ có thể không đủ sữa để nuôi em bé. Vì vậy, bạn cần ăn đủ và đa dạng thực phẩm giúp tăng tiết sữa.

Uống thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai chứa estrogen – một hormone gây trở ngại trong quá trình cho con bú. Vì vậy, bạn không nên uống thuốc tránh thai khi đang nuôi con. Bạn nên thử các phương tiện tránh thai khác.

Thiếu canxi

Một số nguyên nhân làm giảm lượng sữa mẹ - Bé bú sai cách làm sữa mẹ cạn dần

Thiếu canxi là một lý do lớn khiến bạn hết sữa quá sớm. Khi cơ thể không đủ canxi, bạn có thể không sản xuất đủ sữa để nuôi em bé vì thành phần chính của sữa mẹ là canxi.

Cho con bú thất thường

Cho con bú thất thường là một nguyên nhân gây giảm tiết sữa mẹ. Bạn cần phải cho bé ăn cách 2 giờ một lần khi bé vẫn trong thời kỳ bú sữa mẹ hoàn toàn. Vì vậy, cố gắng duy trì một lịch cho con bú thường xuyên và điều độ.

Ngừng cho con bú một cách bất thường

Nếu bạn không thể cho con bú trong một vài ngày do bệnh tật hoặc bị nhiễm trùng, thì sau đó nguồn cung cấp sữa mẹ có thể bị giảm đột ngột.

Viêm vú

Khi sữa mẹ bị đông lại và vón cục ở ngực, bạn có thể gọi đó là bệnh viêm vú. Thông thường bệnh viêm vú xảy ra do bạn cho con bú không đều. Tuy nhiên, nếu bạn bị viêm vú do nhiễm trùng, cần phải ngừng cho con bú ngay lập tức.

Cho con bú không đúng cách

Đôi khi, cách người mẹ cho con bú sai cũng là một nguyên nhân gây ra giảm tiết sữa. Nếu em bé không thể bám vào và bú đúng cách, tuyến vú sẽ không được kích thích để sản xuất đủ sữa.

Hoormon stress

Căng thẳng luôn gây hại cho bạn. Kích thích tố căng thẳng có thể làm hỏng sự cân bằng nội tiết tố của bạn và điều này có thể dẫn đến giảm tiết sữa.

Bạn lại mang thai

Khi có thai một lần nữa trong khi đang cho con bú, cân bằng nội tiết tố của bạn bị xáo trộn. Điều này có thể khiến nguồn sữa của bạn bị cạn khô một cách nhanh chóng.

15 thực phẩm tăng sữa mẹ

Cà rốt, lúa mạch, cá chép, đậu xanh, hạt thìa là… giúp tăng cường nguồn sữa mẹ hiệu quả. Nên hạn chế xoài xanh, hành tây sống, dứa, bắp cải.

Sữa mẹ chứa tất cả chất dinh dưỡng cơ bản cần thiết cho sự phát triển não và sự tăng trưởng tổng trẻ sơ sinh. Dưới đây là một số thực phẩm hàng đầu cần có trong chế độ ăn uống của các bà mẹ đang trong giai đoạn cho con bú để tăng nguồn sữa mẹ.

Một số nguyên nhân làm giảm lượng sữa mẹ - Bé bú sai cách làm sữa mẹ cạn dần

Bé bú sai cách làm sữa mẹ cạn dần

Ở quầng núm vú có đầu dây thần kinh khi được kích thích đúng sẽ truyền tín hiệu lên não để gọi sữa về đủ theo nhu cầu của bé.

Hormone prolactin đã bắt đầu quá trình tạo sữa từ giữa thai kỳ nhưng chỉ đến khi hormone oxytocin được kích thich thì sữa mới được tiết ra để người mẹ nuôi con. Quầng núm vú có đầu dây thần kinh khi được kích thích sẽ truyền tín hiệu lên não để “yêu cầu” hormone oxytocin hoạt động, gọi sữa về.

Vì vậy, có thể nói rằng một trong những nguyên nhân khiến sữa về không đủ cho bé bú hoặc lượng sữa giảm dần sau một thời gian… là do tư thế bú của bé chưa đúng hay nói cách khác là sai khớp ngậm.

Một số nguyên nhân làm giảm lượng sữa mẹ - Bé bú sai cách làm sữa mẹ cạn dần

So sánh hai tư thế bú đúng (trên) và sai, cho thấy sự khác nhau khi lượng sữa tiết ra.

Trên trang mạng xã hội Hỏi bác sĩ nhi đồng, BS Trương Hữu Khanh, Trưởng khoa Nhiễm, BV Nhi đồng 1 và các cộng sự đã đưa ra hướng dẫn các bà mẹ cách cho bé bú đúng để duy trì nguồn sữa mẹ cũng như tối đa hóa hiệu quả bú của bé. Cụ thể như sau:

– Tư thế cho bú đúng: Mẹ ngồi tư thế thoải mái, thân bé sát với mẹ, đầu và thân bé ở trên cùng một đường thẳng, mặt bé quay vào vú và môi bé đối diện với núm vú. Mẹ đỡ được toàn bộ người của bé.

Một số nguyên nhân làm giảm lượng sữa mẹ - Bé bú sai cách làm sữa mẹ cạn dần

Bé ngậm bắt núm vú đúng.

– Bé ngậm bắt vú đúng: Miệng bé ngậm bắt vú và môi dưới hướng ra ngoài, lưỡi chụm quanh bầu vú, má chụm tròn, quầng vú còn lại ở phía trên nhiều hơn phía dưới.

– Bé bú có hiệu quả: Mút chậm, sâu, thỉnh thoảng dừng lại rồi bú tiếp. Mẹ có thể nhìn hoặc nghe thấy tiếng bé nuốt. Mẹ không bị đâu đầu vú khi bé bú.

– Mẹ cho bé bú ngay trong vòng nửa giờ đến một giờ đầu sau khi sinh để tận dụng sữa non và không hạn chế số lần cho bé bú. Mẹ cho bé bú theo nhu cầu, ít nhất là 8 lần/ngày, bú cả ngày và đêm. mẹ không nên dứt vú ra khi bé chưa muốn thôi.

– Bé bú hết một bên vú rồi mới chuyển sang bên kia. Sau khi bé bú xong, mẹ nên vắt kiệt sữa còn lại trong ngực và lau sạch đầu vú.

– Mẹ nên cho bé bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu.

loading...