Bệnh thường gặp

Những dấu hiệu cảnh báo ung thư đại tràng và chế độ dinh dưỡng cho việc phòng và chữa bệnh

Ung thư đại tràng là một trong những loại ung thư nguy hiểm phổ biến trên thế giới với tỷ lệ tử vong cao. Do vậy, những dấu hiệu để nhận biết sớm ung thư đại tràng vô cùng quan trọng. Bên cạnh đó, việc loại bỏ những thói quen không tốt cũng như chế độ dinh dưỡng phù hợp cũng giúp chúng ta phòng tránh bệnh hiệu quả. Mời các bạn tìm hiểu cụ thể hơn qua bài những chia sẻ sau.

Loading...

Các dấu hiệu ung thư đại tràng

Ung thư đại trực tràng là một căn bệnh phổ biến ở các nước phát triển, nó được xếp vào hàng thứ hai đứng sau ung thư phổi với tỉ lệ tử vong lên đến 70%. Đây  là một loại ung thư có thể điều trị và phòng ngừa được nếu bệnh được phát hiện ở giai đoạn sớm với tỷ lệ được chữa khỏi lên tới 90%. Việc phát hiện sớm các dấu hiệu về bệnh là một vấn đề hết sức quan trong công tác hỗ trợ điều trị bệnh và tỷ lệ tiên lượng cho bệnh. Tuy nhiên, hầu hết các dấu hiệu cảnh báo nguy cơ ung thư đại trực tràng từ sớm đều không được chú ý từ sớm chính vì vậy mà rất nhiều các trường hợp được chẩn đoán bệnh ở giai đoạn muộn. Vậy làm thế nào để nhận biết các triệu chứng và phòng tránh căn bệnh này hiệu quả?

Sự thay đổi liên tục trong các hoạt động của ruột

Các triệu chứng rối loạn tiêu hóa xuất hiện thường xuyên như táo bón, tiêu chảy, đầy bụng, chướng hơi, tiêu hóa kém, đại tiện ra phân có kèm theo chất nhầy, đau tức vùng bụng trước hoặc sau khi ăn. Ở mức độ nhẹ, có thể là biểu hiện của rối loạn tiêu hóa, trong trường hợp nặng có thể là biểu hiện của ung thư ung thư đại tràng.

Chán ăn, khó tiêu

Chán ăn, khó tiêu, đầy chướng bụng trên vùng rốn, ăn không ngon. Tình trạng này kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi, sút cân. Bên cạnh một số nguyên nhân thường gặp như dùng thuốc kéo dài, nhiễm khuẩn đường tiêu hóa… nếu như bệnh nhân nghỉ ngơi, bổ sung dinh dưỡng mà không cải thiện, thì có khả năng cao là sự phát triển của khối u đại tràng trong cơ thể.

Táo bón

Dấu hiệu này rất dễ bị nhầm lẫn với các dấu hiệu của các vấn đề về đường tiêu hóa khác.

Nếu như bạn đi ngoài ít hơn 3 lần trong một tuần thì chứng tỏ bạn đã mắc chứng táo bón. Chứng này được sinh ra khi bạn thay đổi chế độ ăn uống hoặc luyện tập hàng ngày, nó cũng là sự cảnh báo cho bệnh ung thư đại trực tràng đang xâm lấn cơ thể bạn

Xuất hiện máu trong phân

Đại tiện kèm máu đỏ tươi, nhỏ giọt, phủ lên phân. Một số trường hợp, ở giai đoạn cuối bệnh nhân còn thấy hậu môn trực tràng sa xuống, toàn thân gầy đi, số lần đại tiện tăng lên, khi táo bón, khi tiêu chảy.

Đại tiện phân đen

Đi ngoài phân đen có nhiều nguyên nhân, có thể là do ăn uống (các loại rau có màu sậm như rau dền, thức ăn nhiều protein: các loại thịt đỏ, tiết…) hoặc do bệnh lý. Thông thường, khi đi ngoài phân đen kèm với một số các biểu hiện hoa mắt, chóng mặt, vã mồ hôi, thậm chí trụy tim mạch thì người bệnh có thể đang bị xuất huyết dạ dày, xuất huyết đại tràng. Nếu không được cấp cứu kịp thời, bệnh có thể nguy hiểm tới tính mạng.

Phân mỏng, hẹp so với bình thường

Kích thước của chất thải cũng giúp chúng ta phát hiện những bất thường trong hệ tiêu hóa. Tình trạng phân mỏng rất có thể do một vật cản giống như một khối u khiến phân bị chặn lại làm cho hình dạng và kích cỡ của phân bị biến dạng, thay đổi.. Nếu chúng có kích thước mỏng như một chiếc bút chì thì bạn cần đề cao cảnh giác. Những vật cản đó có thể là các khối u đang được hình thàng trong ruột kết.

Giảm cân không rõ lí do

Khi các khối  trong ruột kết tiết ra những chất hóa học làm thay đổi  sự trao đổi chất trong cơ thể, gây ra hiện tượng giảm cân một cách bất thường mà người bệnh không tìm được ra nguyên nhân. Không phải do tập luyện hay ăn kiêng giảm cân mà cơ thể đột ngột sút cân thì bạn cũng không nên coi thường. Rất có thể đó là dấu hiệu của ung thư, nhất là ung thư đại tràng, dạ dày hoặc các bộ phận khác liên quan đến đường tiêu hóa.

Mệt mỏi và suy nhược

Và cuối cùng triệu chứng phổ biến nhất của ung thư nhưng lại dễ bị bỏ qua nhất chính là mệt mỏi. Mệt mỏi do ung thư sẽ khiến bạn cảm thấy kiệt sức ngay cả khi đã nghỉ ngơi, đồng thời suy nhược cơ thể một cách nhanh chóng mà không rõ nguyên nhân.

Co thắt dạ dày

Khi khối u phát triển trong ruột kết chúg có thể chặn đường đi và gây ra những cơn đau co thắt ở dạ dày mức độ nặng nhẹ tùy thuộc vào sự phát triển của bệnh. Nếu như những cơn co thắt đó đi kèm theo là cảm giác đau thì rất có thể khối u đã đi chọc vào thành ruột và hình thành nên bệnh ung thư đại trực tràng một cách nghiêm trọng.

Từ những nguy cơ được liệt kê, để phòng tránh và phát hiện sớm bệnh thì khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần, là một giải pháp hiện quả.

Các phương pháp chuẩn đoán ung thư đại tràng

Khi nghi ngờ ung thư đại trực tràng, người ta thường thực hiện những xét nghiệm sau:

Chụp X-quang đại tràng có cản quang: Dựa vào phim X- quang, bác sĩ có thể tìm thấy những bất thường trong đại tràng.

Nội soi đại tràng: Là phương pháp đưa một ống nội soi mềm vào trong lòng để kiểm tra toàn bộ đại trực tràng. Nội soi được coi là chính xác hơn chụp X-quang đại tràng cản quang đặc biệt trong việc phát hiện những u nhỏ. Bên cạnh đó, có thể lấy một phần mẫu của tổn thương để xét nghiệm và sinh thiết tìm ung thư. Bên cạnh đó phương pháp chụp cắt lớp ruột già là một phương pháp hiệu quả để tìm kiếm khối u.

Bệnh ung thư đại tràng hoàn toàn có thể chữa khỏi nếu chúng ta phát hiện sớm và điều trị kịp thời căn bệnh này. Chuẩn đoán sớm ung thư đại tràng là bước quan trọng để điều trị bệnh hiệu quả. Vì vậy, khi gặp một trong những triệu chứng cảnh báo, bệnh nhân nên đến các cơ sở y tế thăm khám sớm để có hương điều trị bệnh hiệu quả.

Phòng ngừa ung thư đại trực tràng bằng cách loại bỏ thói quen không tốt

Ung thư đại trực tràng là một căn bệnh ác tính, có tỷ lệ tử vong cao ở cả nam giới và phụ nữ. Để ngăn ngừa bệnh một cách đơn giản mà lại hiệu quả bằng việc hạn chế một số những thực phẩn sau trong chế độ ăn uống.

1. Chất béo

Theo những nghiên cứu cho rằng người có khẩu phần ăn uống thường xuyên tiêu thụ một lượng lớn các chất béo có thể sẽ có nguy cơ phát triển bệnh ung thư đại trực tràng so với những người ăn ít chất béo. Những chất béo no thường không tốt cho cơ thể, chúng được tìm thấy trong các sản phẩm của động vật như: trứng, thịt… và chất béo omega-6 được tìm thấy trong dầu thực vật và bơ.

2. Thịt

Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng các loại thịt đỏ và các loại thịt đã được chế biến, có khả năng làm tăng rủi ro ung thư đại trực tràng. Khi được chế biến ở nhiệt độ cao như: thịt nướng hay thịt chiên, quay… sẽ gây tác động tiêu cực tới cơ thể, nguyên nhân là do khi chế biến ở nhiệt độ cao thịt sẽ sản xuất ra các hóa chất được gọi là amin dị vòng- đây là chất gây ung thư cực mạnh.

3. Ăn quá nhiều

Việc ăn quá nhiều cũng là một thói quen không tốt và gây hại tới sức khỏe.  Có những người có một khẩu phần ăn ít calo duwfng như sẽ có ít nguy cơ phát triển bệnh ung thư đại trực tràng hơn so với người thường xuyên tiêu thụ hàm lượng calo nhiều hơn mức cho phép. Một chế độ ăn uống khoa học, nhiều rau xanh, ngũ cốc, cá và trái cây tươi sẽ tốt hơn cho bạn.

4. Đường

Được trình bày trong một nghiên cứu cho thấy rằng, những người có số lượng tiêu thụ đường lớn sẽ có nguy cơ cao mắc ung thư đại trực tràng cao hơn so với những người có số lượng tiêu thụ ít. Việc ăn nhiều đuờng có tác động tiêu cực tới cơ thể, nó có thể làm giảm chức năng của hệ miễn dịch.

5. Rượu

Để giữa được một cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa được nỗi lo ung thư đại trực tràng thì giải pháp tốt nhất là bạn nên hạn chế sử dụng những loại đồ uống như rượu, bia.

6. Thực phẩm chua

Các loại thực phẩm được chế biến theo cách thưc muối chua khi lên men chúng sẽ tạo ra nhiều axit. Chính vì vậy mà, ăn nhiều những thực phẩm này sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa của cơ thể, đồng thời nó làm tăng khả năng mắc ung thư đại trực tràng. Do vậy, để duy trì một cơ thể khỏe mạnh chúng ta nên han chế ăn các món ăn như: cà muối, dưa muối…

Ngoài ra, để duy trì tốt cho sức khỏe, đảm bảo một cơ thể khỏe mạnh bạn nên đi khám sức khỏe định kỳ để theo dõi được sức khỏe của mình, đặc biệt là những người trong độ tuổi 50-70.

Loại thực phẩm có khả năng ngăn ngừa ung thư đại trực tràng

Dầu oliu

Trong thời gian gần đây, các nhà khoa học thuộc Đại Học Granada ( Hoa Kỳ) phát hiện thêm loại acid maslinic có mặt trong dầu oliu và nó đã được chứng minh là có tác dụng điều hòa tăng sinh tế bào và có thể điều trị ung thư đại trực tràng. Bằng cách ức chế tăng sinh tế bào, acid này còn có khả năng phá hủy các tế bào ung thư. Đây là nghiên cứu đầu tiên là tác dụng phòng chống bệnh ung thư của dầu oliu.

Bên cạnh đó, trong dầu oliu có chứa chiết xuất Zyflamend, đây là một chất có khả năng ngăn cản sự tăng trưởng của các tế bào ung thư

Đậu nành và ngũ cốc họ đậu

Đây là những loại thực phẩm rất giàu chất xơ có tác dụng ngăn ngừa ung thư trực tràng rất tốt. Ngoài hàm luợng chất xơ tuyệt vơi , đậy nành còn chứa: 8% nước, 15-25% glucose, 15-20% chất béo, 35-40% chất đạm và rất nhiều các loại axit amin và các khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể. Đây là một trong những loại thực phẩm tốt nhất cho việc ngăn ngừa nhiều loại bệnh ung thư.

Cà rốt và rau sống

Tại Italy, một nghiên mới gần đây cho thấy rằng trong cà rốt có chứa một lượng lớn các hợp chất có khả năng phòng chống bệnh ung thư đại trực tràng

Bên cạnh đó, rau sống cũng là một loại thực phẩm đem lại hiệu quả trong việc làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư này. Theo một khảo cứu cho thấy rằng những người ăn cà rốt và rau sống thường xuyên có thể giảm được 29% nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng so với những người ít ăn

Dứa

Dứa là một loại trái cây phổ biến, có công dụng rất tốt cho sức khỏe. Trong dứa có chưa hai phần tử hợp chất CCZ và CCS. Hợp chất này có khả năng  kích thích hệ miễn dịch trong cơ thể tấn công các tế bào ung thư, đồng thời nó kĩm hãm khả năng di căn của các bệnh ung thư như: ung thư phổi, vú, đại tràng

Rau xanh và trái cây khác

Các loại thực phẩm như : bắp cải, súp lơ xanh, cải xoong… và các loại trái cây như: táo, lê, kiwi, đào, nho, dâu tây, dưa hấu … ngoài tác dụng là cung cấp chất xơ và các loại vitamin,khoáng chất cần thiết cho cơ thể thì chúng còn có tác dụng rất tốt với khả năng kìm hãm sự phát triển của những tế bào ung thư đại trực tràng và hạn chế sự di căn.

Hành, tỏi

Không chỉ làm tăng hương vị cho các món ăn, mà trong hành tỏi có chứa nhiều chất allincin, chất này có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch ngăn ngừa các bệnh ung thư đường tiêu hóa.

Các loại thức ăn có nguốn gốc từ động vật như: các loại ngũ cố nguyên hạt đây là nguồn thực phẩm được ưu tiên số một trong thời kỳ điều trị bằng hóa chất và phóng xạ, khi người bệnh bị tác dụng phụ qua các đợt điều trị bệnh như buồn nôn, nôn mửa… Đối với thời kỳ này các chuyên gia đưa gia một số nguyên tắc chung về chế độ ăn uống như sau:

–         Người bệnh nên ăn thành  nhiều bữa trong một ngày

–         Nên ăn những đồ ăn lỏng, dễ tiêu hóa, có chứa nhiều albumin, ăn ít chất béo, ít mặn

–         Bổ sung nhiều rau xanh , nước ép hoa quả chứa nhiều vitamin  trong mỗi bữa ăn

–         Tránh ăn những thức ăn cứng hoặc khô

–         Không uống rượu và những đồ uống có cồn

Bên cạnh việc áp dụng một chế độ ăn uống hợp lý, bệnh nhân ung thư đại trực tràng nên thực hiện chế độ tập thể dục đều đặn, nếu đi bộ chậm thì nên đi khoảng 2 tiếng mỗi ngày, đi bộ nhanh thì 1 tiếng mỗi ngày, hoạt động thể chất  thường xuyên sẽ giúp cho cơ thể khỏe mạnh, tâm hồn thư thái, đầy lùi được bệnh tật.

Bệnh nhân ung thư đại trực tràng không nên ăn gì?

Dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư đại trực tràng là một nên được chú ý, một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cho sức khỏe của người bệnh được cải thiện, tăng khả năng miễn dịch, đáp ứng cho các đợt điều trị tốt.

Bệnh nhân ung thư đại trực tràng nên chú ý trong lựa chọn các thực phẩm trong khẩu phần ăn của mình. Trong  chế độ ăn uống hàng ngày nên hạn chế những loại thức ăn chứa nhiều chất béo và những loại thực phẩm không tốt cho cơ thể như: các loại thịt đỏ, pho – mát, sữa nguyên chất, kem . . .

Bên cạnh đó, bệnh nhân ung thư đại trực tràng không nên ăn những loại thức ăn được chế biến quá mặn, quá cứng, không nên ăn quá nhanh. Nguời bệnh nên ăn đúng giờ, đúng lượng và lựa chọn những loại thực phẩm dễ tiêu.

Ngoài ra, việc lựa chọn thực phẩm cũng cần phải chú ý tới vấn đề an toàn thực phẩm, hạn chế các loại thực phẩm được chế biến theo cách muối như: dưa chu, cá om muối, cà muối… không ăn các loại thức ăn chưa nhiều  chất bảo quản thực phẩm như: thịt hun khói, xúc xích, pa tê… không nên sử dụng các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, không ăn cay.

Chúc các bạn có một lối sống lành mạnh và tìm ra được một chế độ dinh dưỡng phù hợp để ung thư đại tràng không bao giờ là nỗi lo nhé!

loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *