Chọn sữa cho bé

Những điều mẹ cần tránh khi pha sữa cho trẻ – Sai lầm thường gặp khi pha sữa cho con

Những điều mẹ cần tránh khi pha sữa cho trẻ là gì? Những sai lầm thường gặp nhất khi pha sữa cho con các mẹ cần tránh là gì và pha sữa có cần phải học không?…Cùng tham khảo để có thêm thông tin các bạn nhé!

Loading...

Những điều mẹ cần tránh khi pha sữa cho trẻ

Nhiều bà mẹ đang mắc phải không ít sai lầm khi pha sữa cho con như pha quá loãng hay quá đặc. Chúng đều gây bất lợi cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ mà mẹ nên tránh.

Pha sữa loãng hơn hay đặc hơn theo định lượng

Trẻ lười bú khiến nhiều bà mẹ sốt sắng pha sữa đặc lại để dù trẻ bú ít thì vẫn hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng như thường. Tuy nhiên, sữa quá đặc sẽ khiến trẻ khó tiêu và không hấp thụ được hết chất dinh dưỡng trong sữa như các mẹ mong muốn. Thậm chí, còn khiến trẻ dễ bị táo bón, khó bài tiết được, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và đường ruột của trẻ.

Những điều mẹ cần tránh khi pha sữa cho trẻ - Sai lầm thường gặp khi pha sữa cho con

Hoặc có nhiều bà mẹ pha sữa loãng hơn để trẻ dễ tiêu cũng là một sai lầm. Sữa loãng sẽ không cung cấp dủ dinh dưỡng cho trẻ mặc dù trẻ đã no vì lượng nước pha nhiều hơn đồng nghĩa với lượng sữa ít hơn. Ngoài ra, nó còn khiến trẻ dễ bị tiêu chảy và dẫn đến mất nước trong cơ thể.

Vì vậy, các bà mẹ nên pha sữa theo hướng dẫn của các chuyên gia dinh dưỡng cũng như nhà sản xuất sữa. Bởi tỉ lệ giữa các thành phần trong sữa cũng như nồng độ thẩm thấu trong sữa đã được nhà sản xuất tính toán và định lượng để thuận lợi nhất cho sự tiêu hóa và hấp thu hoàn toàn các chất dinh dưỡng vào cơ thể, kể cả thành phần nước.

Trong trường hợp đặc biệt, các bà mẹ cần tham vấn ý kiến của bác sĩ khi pha sữa để đảm bảo sức khỏe của trẻ.

Pha sẵn một bình sữa để cho trẻ uống dần

Sữa là môi trường rất tốt để cho vi khuẩn phát triển. Trong 2 giờ, vi khuẩn sẽ sinh sản gấp 210 lần. Hơn nữa, khi trẻ ngậm núm bình sữa, nước bọt có thể lọt vào bình kèm theo vi khuẩn, khiến cho sữa càng dễ bị ôi thiu nhanh hơn.

Vì vậy, các bà mẹ tuyệt đối không nên sử dụng một bình sữa cho nhiều lần bú sẽ tự rước bệnh vào người con trẻ. Chỉ nên pha sữa vừa đủ với cữ bú của trẻ và cho bú ngay sau khi pha. Bình sữa sau khi pha chỉ sử dụng từ 1-2 giờ với điều kiện luộc sôi bình và trẻ chưa mút vú. Nếu trẻ đã ngậm vú thì phải bú hết trong vòng 15-30 phút.

Lưu trữ bình sữa trong tủ lạnh quá 3 tiếng

Tủ lạnh có thể giúp bảo quản sữa nhưng không nên để quá lâu hơn 3 tiếng đồng hồ. Trước khi cho trẻ bú, bạn cần làm ấm lại bằng cách ngâm bình trong nước ấm khoảng 10 phút.

Pha sữa với nước quá nóng hoặc quá nguội

Pha sữa với nước quá nóng hay quá nguội cũng là một sai lầm phổ biến của các bà mẹ, nhất là khi cuộc sống bận rộn. Ở nhiệt độ quá cao, những chất dinh dưỡng đáng quý trong sữa như lysin, axit folic, các vitamin nhóm B sẽ dễ bị hư hỏng và mất tác dụng.

Đồng thời, nếu pha quá vội vã mà nước chưa đủ độ nóng cần thiết thì sữa rất dễ bị vón cục. Nhiệt độ lý tưởng nhất để pha sữa cho trẻ là từ 40-60 độ C. Để tránh sữa bị vón cục, bạn nên cho sữa đã pha vào bình lắc nhiều lần đến khi sữa tan hết.

Sai lầm thường gặp khi pha sữa cho con

Sự kết hợp “tự cho là đúng” của các ông bố, bà mẹ khi pha sữa cho con uống sẽ vô tình làm giảm khả năng hấp thu chất dinh dưỡng và sức khỏe của bé.

Pha sữa bằng nước khoáng đóng chai

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết dùng nước khoáng pha sữa sẽ khiến cơ thể trẻ bị dư thừa một số khoáng, gây hại cho sức khỏe của bé. Cụ thể: Thừa calci sẽ khiến trẻ bị táo bón, nguy cơ sỏi thận, mệt mỏi và làm giảm khả năng hấp thu các chất khoáng khác có trong sữa (sắt, kẽm, magie). Thừa natri sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, khát nước, khô tế bào, lâu dài sẽ dẫn đến bệnh cao huyết áp.

Pha sữa với nước cháo loãng hoặc nước cơm

Nhiều bà mẹ dùng nước cơm, cháo để pha sữa cho con mà không hề biết rằng trong sữa bò có chứa nhiều vitamin A, còn trong nước cơm và cháo chủ yếu là chất bột với chất lipoxidase, chất này sẽ phá hủy vitamin A. Hành động này của các mẹ sẽ vô tình làm mất đi lượng vitamin A cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ.

Ngoài ra, khi pha sữa bằng nước cơm, cháo loãng còn khiến cho tinh bột trong nước cơm sẽ làm cản trở việc hấp thu calci trong sữa, thậm chí gây rối loạn tiêu hóa cho trẻ (vì pha sữa không đúng hướng dẫn).

Bố mẹ chỉ cần dùng nước tự nhiên đun sôi, để ấm và pha sữa cho con là được, không nên sử dụng bất kỳ loại nước nào khác.

Pha sữa sẵn để khi cần có ngay

Sữa công thức đã pha nếu để ở nhiệt độ phòng thì chỉ nên sử dụng trong vòng 1 giờ; nếu bảo quản trong tủ lạnh thì dùng được trong 24 giờ. Với các loại sữa đóng chai pha sẵn cũng chỉ dùng được trong 48 giờ, tính từ khi mở nắp. Nếu để quá thời gian quy định không chỉ làm giảm chất lượng sữa mà còn tạo cơ hội cho vi khuẩn bên ngoài xâm nhập vào sữa. Vì vậy, tốt nhất nên uống ngay sau khi pha, uống đến đâu hết đến đó.

Những điều mẹ cần tránh khi pha sữa cho trẻ - Sai lầm thường gặp khi pha sữa cho con

Pha không đúng chỉ dẫn

Việc tăng hoặc giảm lượng bột sữa so với chỉ dẫn sẽ khiến cho bé có thể gánh lấy hậu quả: Một là bé sẽ bị thiếu nước (nếu pha sữa quá đặc); hai là, bé sẽ bị thiếu dinh dưỡng (nếu pha quá loãng). Hãy làm theo công thức chuẩn trên phần hướng dẫn. Đây là công thức đã được nghiên cứu kỹ lưỡng, tạo điều kiện để bé hấp thu chất dinh dưỡng hiệu quả nhất. Do vậy, mẹ đừng “pha chế” sữa bột theo công thức của mình.

Làm nóng sữa bằng lò vi sóng

Lò vi sóng sẽ phá vỡ các vitamin và khoáng chất trong sữa. Ngoài ra chúng còn tạo ra những điểm nóng lạnh không đều nhau khiến bé có thể bị bỏng khi bú. Nếu muốn làm nóng sữa, hãy để bình sữa vào một bát nước nóng khoảng 1-2 phút. Hoặc bạn có thể dùng máy hâm sữa chuyên dụng.

Pha sữa cũng cần phải học

Đó không đơn giản là hành động đánh tan sữa trong nước! Cách bạn làm có thể giúp con lớn nhanh hoặc làm bọn trẻ ốm yếu!

Mỗi lần thấy mẹ chồng pha sữa cho cháu là chị Hương (Cầu Giấy, Hà Nội) lại không mấy yên tâm. Bà thường pha đặc hoặc pha nhiều hơn mức cần thiết vì cho rằng “nó bú ít thì mình tranh thủ pha đặc hơn để nó có thêm chất”.

Ths. Lê Thị Hải (Viện Dinh dưỡng Quốc gia) khuyến cáo, việc pha sữa đặc hoặc không đúng cách có thể khiến trẻ táo bón, kém dinh dưỡng, chán bú, chậm lớn.

Bạn nên làm gì khi pha sữa?

Một bình sữa được đảm bảo là khi pha phải giữ được dinh dưỡng đầy đủ, hợp vệ sinh. Do đó, bạn nên chú ý:

– Đọc kỹ hướng dẫn trên vỏ hộp. Với mỗi loại, nhà sản xuất đều có hướng dẫn mức pha và cách pha. Pha đúng tỉ lệ mới đảm bảo chất dinh dưỡng trong bình sữa.

– Người pha sữa phải rửa tay sạch sẽ.- Nên dùng thìa xúc sữa có sẵn trong hộp.

– Tiệt trùng bình pha bằng nước nóng trước và sau khi dùng.

– Sữa đặc khiến hệ tiêu hóa của trẻ không thể xử lý được lượng vượt mức. Chất dinh dưỡng, nhất là nguyên tố vi lượng thừa sẽ bị đào thải qua thận và gây hại thận.

– Nước pha sữa chỉ khoảng 40-50 độ C bởi nhiệt độ cao sẽ phân hủy vitamin. Thử độ nóng của nước bằng cách nhỏ vài giọt ra lòng bàn tay, thấy độ ấm trên tay vừa phải là được. Không được dùng miệng thử vì có thể khiến bình nhiễm khuẩn từ nước bọt của bạn.

– Cho nước ấm vào bình và cho sữa vào sau. Tiếp đó lắc đều, không để sữa lắng cặn dưới đáy bình.

– Mỗi lần pha chỉ nên cho bé bú một lần, tránh dùng lại vì có thể khiến bé bị tiêu chảy.

4 phép “ ” sai lầm khi pha sữa

Sữa hạn sử dụng: Nhiều người thấy sữa có vón cục nhưng ngửi vẫn thấy thơm và thời gian sử dụng còn dài nên vẫn cho bé dùng. Có người cẩn thận hơn không cho bé uống nhưng mẹ lại uống. Dù thế nào thì sữa này cũng có vấn đề, thời gian mở hộp chưa tới 1 tháng, bạn cũng không nên dùng nữa.

Sữa nước cam: Nhiều người dụ con bằng cách pha sữa cùng với nước cam để tạo màu đẹp hấp dẫn. Nhưng chính điều đó có thể khiến bé sình bụng. Bởi cam quýt kết hợp với sữa tạo ra chất kết tủa làm khó tiêu.

Sữa nước khoáng: Nhiều người thì chọn nước khoáng đóng chai nấu lên pha sữa vì nghĩ chúng an toàn và giàu dinh dưỡng. Nhưng hiện nay một số loại nước đóng chai bình thường cũng có hàm lượng khoáng vượt mức. Trong khi với trẻ

Sữa thuốc: Trẻ con đều sợ uống thuốc nên nhiều bà mẹ cho thuốc vào sữa để dỗ con. Hành động này đã kìm chế thuốc và đưa vào cơ thể trẻ chất gây hại. Trong sữa có nhiều vi lượng và chất béo, chúng làm giảm tác dụng của nhiều loại thuốc đồng thời còn tạo phản ứng gây kết tủa khó tiêu.

loading...