Chọn sữa cho bé

Tại sao trẻ bị táo bón khi uống sữa? Và những biến chứng nguy hiểm của bệnh táo bón là gì?

Trẻ em rất dễ bị táo bón, nếu các mẹ không có những bữa ăn khoa học và hợp lý cho trẻ. Một số những nguyên nhân mà ít cha mẹ ngờ tới đó chính là nguồn sữa cung cấp trẻ. Biến chứng của tao báo cũng rất nguy hiểm các bậc cha mẹ cũng nên đặc biệt lưu ý nhé. Cùng chúng tôi tham khảo bài viết sau để lựa chọn loại sữa phù hợp cho bé và biết thêm một số biến chứng nguy hiểm mà căn bệnh táo bón mang đến cho bé nhé!

Loading...

Tại sao trẻ bị táo bón khi uống sữa?

Bố mẹ chỉ chọn sửa theo kinh nghiệm, lời mách bảo của bạn bè mà ít khi quan tâm đến vị giác, thể trạng của trẻ. Điều đó lý giải nguyên nhân vì sao trẻ bị táo bón khi uống sữa mà bố mẹ không biết đến.

Uống sữa phù hợp độ tuổi để tránh tình trạng trẻ bị táo bón

Trên các vỏ hộp sữa cũng đã ghi rõ độ tuổi của trẻ phù hợp với từng loại sữa nào, vì vậy khi đi mua sữa cho trẻ mẹ nên chú ý đến các chỉ số đó để chọn được loại sữa phù hợp nhất cho con.

Ngoài ra, các chuyên gia dinh dưỡng, cũng đã chỉ ra rằng: những trẻ dưới 6 tháng dùng sữa công thức số 1, trên 6 tháng dùng sữa công thức số 2, trẻ sinh thiếu tháng (premature) sẽ có loại sữa riêng… Với những bé trên 1 tuổi có thể dùng đa dạng hơn như sữa tươi hay sữa bột công thức 3, sữa đậu nành.

Dựa vào các quy định về từng loại sữa với từng độ tuổi của trẻ, các mẹ hãy cho trẻ uống sữa như vậy nhé.

Cho trẻ uống sữa phù hợp với thể trạng dinh dưỡng của trẻ
Dinh dưỡng cho trẻ biểu hiện rõ rệt nhất qua sự phát triển và vấn đề cân nặng của trẻ vì vậy mà dựa vào đấy các bà mẹ có những chọn lựa về loại sữa phù hợp cho trẻ.

Đối với những trẻ thiếu tháng nhẹ cân, các loại sữa premature năng lượng cao sẽ là lựa chọn hàng đầu cho các mẹ muốn con mình nhanh chóng bắt kịp đà tăng trưởng của các trẻ cùng lứa tuổi. Trẻ béo phì nặng trên 3 tuổi hoặc thừa cân trên 6 tuổi thì dùng sữa ít béo hay sữa không béo. Trẻ cần tăng cân thì uống sữa béo nguyên kem.

Chọn sữa theo ngân sách của mẹ
Một trẻ bú sữa bò hoàn toàn trong một tháng đầu đời cần khoảng 4-6 hộp 400g, sau đó lượng sữa cần sẽ tăng thêm rất nhanh. Ở trẻ lớn mỗi ngày cần 2-3 ly sữa (ly 200ml). Do đó, chi phí cho việc mua sữa của bé hàng tháng cũng cần được tính toán trong ngân sách thu chi của gia đình.

Bổ sung sữa bột là điều cần thiết để hỗ trợ sự phát triển của trẻ. Nhưng cũng nên phù hợp với kinh tế và khẩu vị của trẻ. Tránh tình trạng trẻ uống sữa bị táo bón.

Các mẹ nên chọn loại sữa theo sở thích của trẻ là tốt nhất không nhất thiết đó phải là sữa ngoại đắt tiền mà nhiều khi thành phần dinh dưỡng trong sữa ngoại cũng chỉ giống các loại sữa bình thường.

Không nên đổi sữa thường xuyên cho trẻ
Khi bắt đầu cho bé uống một loại sữa nào đấy, nếu trong vài tháng đầu bé tăng cân tốt, không dị ứng, đi tiêu phân tố thì loại sữa đó là phù hợp với con mình và nên duy trì. Ở trẻ nhỏ không nên đổi sữa thường xuyên.

Một số loại sữa không hợp hoặc chứa các thành phần mà đường ruột của trẻ có hiện tượng bất dung nạp gây hiện tượng trẻ bị táo bón khi uống sữa thì mẹ có thể tham khảo ý khiến của bác sỹ nhi khoa. Sau vài ngày mà tình trạng bất dung nạp của trẻ không suy giảm, trẻ không quen với loại sữa bột này thì mẹ nên thay đổi loại sữa khác phù hợp hơn với trẻ.

Hầu hết các loại sữa công thức hiện nay đều có giá trị dinh dưỡng và thành phần chính gần như tương đương nhau nhưng tại sao có một số trẻ uống sữa này thì bị táo bón một số trẻ khác uống thì lại không bị táo bón? Nguyên nhân xuất phát từ việc chọn sữa và cách mẹ cho bé uống sữa đấy.

Những biến chứng nguy hiểm của bệnh táo bón

Tình trạng táo bón của trẻ sẽ được giải quyết nhanh chóng nếu như mẹ có biện pháp xử lý kịp thời. Tuy nhiên nếu mẹ không khắc phục vấn đề này thì táo bón sẽ gây nên những biến chứng nguy hiểm cho trẻ đấy. Một số biến chứng có thể xảy ra như:

– Gặp các vấn đề về hệ tiêu hóa: mẹ có biết táo bón đôi khi là khởi nguồn của một số bệnh về tiêu hóa như: bệnh đại tràng, rối loạn chức năng vận chuyển ruột, …

– Nứt hậu môn, tình trạng táo bó nặng hơn: trẻ bị táo bón thường sợ đi tiêu và thường cố nhịn đến khi nào có thể nhịn được. Phân bị ứ trong ruột lâu sẽ càng mất nước nên khô hơn, và trẻ lại càng bị táo bón nặng hơn.

– Rối loạn thần kinh: phân ở lâu trong đại tràng là nguồn kích thích gây nên những rối loạn thần kinh khiến trẻ trở nên cáu kỉnh, mệt mỏi, biếng ăn, mất tập trung…

– Trẻ dễ bị trĩ, sa trực tràng: phân ứ đọng lâu trong trực tràng ảnh hưởng và cản trở tuần hoàn máu, lâu ngày gây hiện tượng trĩ, sa trực tràng, phình đại tràng, thậm chí là ung thư trực tràng.

Biện pháp phòng ngừa táo bón cho trẻ
Để hạn chế trẻ gặp phải tình trạng táo bón, mẹ cần lưu ý một số bước đơn giản sau

– Bảo đảm cho trẻ uống đủ nước hàng ngày, cụ thể là 3 – 4 cốc một ngày

– Bổ sung đủ chất xơ cho trẻ từ rau xanh, hoa quả

1rau củ Những biến chứng nguy hiểm khi trẻ bị táo bón

Nên bổ sung rau củ cho trẻ bị táo bón mẹ nhé

– Duy trì các hoạt động hàng ngày của trẻ, cho trẻ tập thể dục đều đặn

– Lên lịch ăn uống điều độ cho trẻ

– Tạo thói quen đi đại tiện cho trẻ vào một giờ nhất định
Mẹ nhớ lưu ý quan tâm thường xuyên đến trẻ để có biện pháp khắc phục hợp lý khi trẻ bị táo bón, tránh để xảy ra những biến chứng nguy hiểm nhé.

Điểm mặt những loại thực phẩm dễ gây táo bón ở trẻ

Trẻ dễ bị táo bón nếu ăn nhiều chuối

Chuối là loại quả yêu thích và bổ dưỡng của trẻ em. Chuối có tác dụng nhuận tràng rất tốt tuy nhiên đối với hệ tiêu hóa còn non yếu của trẻ em thì việc trẻ ăn quá nhiều chuối sẽ gây nên hiện tượng táo bón. Chính vì vậy, mẹ chỉ nên cho trẻ ăn chuối với một số lượng vừa phải tùy theo độ tuổi của trẻ, tốt nhất cứ khoảng 2 – 3 ngày mẹ cho bé ăn một lần.

Các chế phẩm từ sữa
Các loại thực phẩm được chế biến từ sữa như: sữa công thức, sữa đặc, kem, bơ, phomat…có hàm lượng chất béo bão hòa cao, hàm lượng chất xơ thấp, vì vậy rất dễ gây táo bón cho trẻ, đặc biệt đối với những trẻ uống ít nước thì nguy cơ bị táo bón càng cao. Vì vậy mẹ cần chú ý pha sữa theo đúng tỷ lệ, đồng thời cho trẻ uống nhiều nước để phòng tránh táo bón.

Thực phẩm có nhiều dầu mỡ
thực phẩm nhiều dầu mỡ Điểm mặt những loại thực phẩm dễ gây táo bón ở trẻ

Các đồ ăn chiên, rán…thường là món ăn khoái khẩu của trẻ em. Tuy nhiên đây lại là loại thực phẩm góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh đường tiêu hóa cho trẻ, đặc biệt là táo bón. Chính vì vậy, dù món ăn có hấp dẫn đến mấy và bé có ăn ngon miệng như thế nào thì các mẹ hãy nhớ chỉ cho bé ăn một lượng nhất định và phù hợp, tránh để bé ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa vốn còn non nớt của bé.

Thức ăn nhanh
Do bận công việc hoặc không có thời gian nên các mẹ thường lựa chọn đồ ăn nhanh cho các bữa ăn của bé. Có thể kể đến một số đồ ăn nhanh ưa thích của trẻ như: bánh mỳ kẹp, pizza, hambuger, khoai tây chiên, bim bim…Các đồ ăn này khá ngon miệng nhưng lượng dinh dưỡng thấp, hàm lượng chất xơ ít, chất béo cao vì vậy dễ gây ra hiện tượng táo bón, đấy hơi, khó tiêu cho trẻ.

Đồ ngọt

Các loại đồ ngọt như bánh, kẹo…luôn là món ăn ưa thích của trẻ. Tuy nhiên đây là những loiaj thực phẩm có hàm lượng đường, chất béo cao, chất xơ thấp vì vậy nếu trẻ ăn nhiều những đồ này sẽ dễ bị táo bón. Hơn nữa đồ ngọt còn là tác nhân gây sâu răng, béo phì ở trẻ. Vậy nên mẹ chú ý cho bé ăn đồ ngọt với lượng vừa phải. Khi chọn bánh kẹo cho trẻ mẹ nên chọn các loại bánh có vị ngọt từ thực phẩm tự nhiên nhé.

Thịt đỏ, thịt lợn
Thịt là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của trẻ. Thịt cung cấp cho trẻ nhiều chất dinh dưỡng cần thiết như protein, kẽm, các vitamin….

Tuy nhiên, các mẹ không nên cho bé ăn quá nhiều thịt hoặc trong bữa ăn, thực phẩm các mẹ chuẩn bị cho bé chủ yếu toàn là thịt bởi sẽ dẫn tới tình trạng bé bị táo bón do thiếu chất xơ hoặc có nguy cơ bị béo phì do thừa chất dinh dưỡng.

Trên đây là một số loại thực phẩm dễ gây táo bón cho trẻ. Mẹ cần chú ý và cho bé ăn với một lượng thích hợp để tránh cho trẻ bị táo bón nhé. Chúc các bé mau ăn chóng lớn!

loading...

This Post Has One Comment

  1. Ds Lee Anh Reply

    Lúc trước con nhà mình cũng vậy, bé bị táo bón đó Mẹ, mỗi lần đi tiêu là khổ sở lắm. Bên cạnh chế độ ăn nhiều rau, hoa quả và thức ăn nhuận tràng nhiều chất xơ , và tập thói quen cho bé đi vệ sinh vào một thời điểm nhất định trong ngày , và ngoài ra mình còn cho bé uống sản phẩm MABIFIB – Hoa Dược ,sản phẩm có tác dụng phòng và chống táo bón , dùng nhạy và hiệu quả lắm.Mẹ thử dùng cho bé xem sao.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *